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携手广东省中医院《德叔医古》开展秋冬护肺公益讲座
发布时间:2019-11-20  

11月18日,由香雪制药、大参林、海王星辰支持,羊城晚报、广东省中医院倡导并开展的“德叔医古”名医面对面——《秋冬护肺 远离咳喘》健康大讲堂公益活动在广东省中医院顺利举办。

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(签到现场)


(市民在了解止咳化痰用药)


(德叔在给市民科普秋冬护肺技巧)

讲座中,德叔提醒大家,立冬末,小雪前,岭南地区仍有秋末之燥盛,但秋冬的寒气也渐盛。日常养生应该及时添衣物,注意防风寒,午后阳光明媚,可以适当晒下太阳,吸收自然界的阳气,同时,注意足部保暖,防止寒从脚起。

秋冬季节,饮食应清补温补,但不能盲目进补。食疗原则为「清润补为主,但要固好脾」。在食疗方面,风寒咳嗽的人群,要注意防风防寒,适当晒太阳补阳气,按摩肺俞穴、风府穴、风门穴,也可以通过艾灸治疗和中药泡脚,喝点橘红苏叶饮、杏仁橘红炖鹧鸪。

会上,德叔还教大家如何辨别一些秋冬常见的中药材,尤其是对于化橘红的挑选,引起了市民的极大兴趣。

原来化橘红又分为正毛橘红和光橘红,正毛橘红(图一)以表面披密集的绒毛为好,主产于广东化州,外表面金黄色至黄绿色,因化州的土壤富含礞石(礞石为治顽痰、癖洁之奇药,痰去咳自除),故助长了化橘红的止咳化痰之功效。而光橘红(图二),外表面黄绿色至黄棕色,无毛,药效要次于正毛橘红。

(TUYI)

(TUER)

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所以,广大市民在选购药材时,要学会技巧来区别质量优劣以及真正适合自己的中药材了哦。


山东11选5 (德叔团队教学养肺呼吸操)

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通过本次公益讲座,德叔用风趣幽默的语言让大家轻松掌握了秋冬护肺的技巧,倡导大家从生活起居饮食上养成良好习惯。
(德叔为市民免费义诊)


(甄氏流派团队医生为市民免费义诊)

为助力健康中国行动,促进健康教育服务,提高全民健康素养,香雪制药在发展好企业的同时,主动承担起健康科普的使命,助力健康中国战略目标的实现。通过携手羊城晚报社、广东省中医院、大参林、海王星辰,利用多渠道、多平台提高全民健康素养,强化健康意识,与广大市民一起探索养生之道。
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